Wie man eine beschädigte Hautbarriere repariert

Wie man eine beschädigte Hautbarriere repariert

Es ist der Trendbegriff der Hautpflege, der in aller Munde ist. Aber was ist eine Hautbarriere und wie kannst Du Deine stark, glücklich und gesund erhalten? Hier erfährst Du alles, was Du über Deine Hautbarriere wissen musst, einschließlich unserer Tipps, wie Du eine beschädigte Hautbarriere reparieren kannst.

 

Was ist die Hautbarriere?

Die Hautbarriere, auch Feuchtigkeitsbarriere genannt, ist die äußerste Schicht oder Epidermis unserer Haut, die wie ein Schutzschild zwischen unserer Haut und der Außenwelt wirkt. Sie schützt uns vor Umweltbelastungen, denen wir täglich ausgesetzt sind, wie z. B. Umweltverschmutzung und UV-Strahlen, und hält die natürliche Feuchtigkeit, die unsere Haut braucht, um zu funktionieren. Wenn die Hautbarriere beeinträchtigt ist, sind diese Funktionen reduziert, was bedeutet, dass die Haut schlecht mit Feuchtigkeit versorgt wird und anfälliger für äußere Schäden ist. Eine gesunde Hautbarriere = glückliche Haut.

 

Eine beschädigte Hautbarriere verursacht

Es gibt viele Faktoren, die die Hautbarriere schädigen können - die meisten davon gehören einfach zum täglichen Leben. Deine Feuchtigkeitsbarriere kann durch eine Reihe von Umwelt-, Lebensstil- und genetischen Faktoren beeinträchtigt werden - einige können wir kontrollieren, andere nicht - es geht also nur darum, das richtige Gleichgewicht zu finden. Hier sind ein paar häufige Ursachen: 

 

• Sonne und starke UV-Strahlung.

 

• Extreme Wetterbedingungen und Temperaturen.  

 

• Stress.

 

• Schlafmangel.

 

• Übermäßiger Gebrauch von Peelingsäuren oder physikalischen Peelings und wirksamen Hautpflegemitteln. 

 

• Alterung, da die natürliche Produktion von Lipiden, Ceramiden und Feuchthaltefaktoren in der Haut mit zunehmendem Alter abnimmt. 

 

• Umweltverschmutzung.

 

• Gene.

 

Symptome einer beschädigten Hautbarriere

Obwohl sie hart arbeitet, ist die Hautbarriere eigentlich recht empfindlich und kann leicht beschädigt oder gestört werden. Wenn Du Veränderungen an Deiner Haut feststellst, die Du nicht genau zuordnen kannst, könnte eine gestörte Hautbarriere der Grund dafür sein. Hier sind einige Anzeichen für eine geschädigte Hautbarriere, auf die Du achten sollten - von subtilen Veränderungen, die Du vielleicht gar nicht bemerkst, bis hin zu deutlicheren Reaktionen:

 

• Juckende, trockene oder gespannte Haut.

 

• Rötung, Entzündung und Reizung.

 

• Schuppende Haut.

 

• Akne und Hautausbrüche.

 

• Erhöhte Empfindlichkeit oder Zärtlichkeit - einschließlich Brennen, wenn Du Deine üblichen Hautpflegeprodukte anwendest.

 

• Dehydrierung und Mattheit.

 

• Raue Stellen. 

 

Wie man die Hautbarriere repariert

Sobald Du den Verdacht hast, dass Deine Hautbarriere geschädigt ist, solltest Du Deine Hautpflegeroutine überdenken. Hier sind einige Tipps, die Dir helfen, Deine Haut zu behandeln und wiederherzustellen:

 

Einfach halten.

Eine der besten Methoden zur Behandlung einer geschädigten Hautbarriere ist es, die Pflege auf das Wesentliche zu reduzieren. Greife auf die Grundlagen der Hautpflege zurück, lasse alle aggressiven Wirkstoffe wie Retinoide, Säuren und physikalische Peelings weg und konzentriere Dich in erster Linie auf eine sanfte, wirksame Feuchtigkeitspflege - einschließlich einer gezielten Barriere-Reparatur-Gesichtscreme. Wir empfehlen nährstoffreiche, alkohol- und parfümfreie Produkte, die die Hautbarriere auf natürliche Weise beruhigen und weitere Schäden vermeiden.

 

Doppelte Reinigung. 

Da Umweltverschmutzung und äußere Stressfaktoren die Hautbarriere beeinträchtigen können, lohnt es sich, eine nächtliche Doppelreinigung zu Deiner Routine hinzuzufügen - und darauf zu achten, dass beide Reinigungsmittel sanft sind, um der Haut nicht die natürlichen Öle zu entziehen. Beginne mit einem seidigen Reinigungsbalsam auf Ölbasis wie Take The Day Off™ Cleansing Balm, um das tägliche Makeup, Sonnenschutzmittel und mehr zu entfernen. Er enthält Distelsamenöl, das reich an Linolsäure ist, einem natürlichen Weichmacher, der die Haut weich und gepflegt hält. Verwende anschließend unsere sanfteste Flüssigseife Liquid Facial Soap Extra Mild, eine weiche, nicht austrocknende Formel, die die Haut gründlich reinigt, ohne ihren natürlichen Feuchtigkeitshaushalt zu stören. Noch ein Hinweis: Vermeide es, Deine Haut während der Reinigung mit sehr heißem Wasser zu waschen - auch in der Badewanne oder unter der Dusche, da die Haut am Körper ebenso anfällig für Barriereschäden ist. 

 

Wähle Deine Feuchtigkeitscreme mit Bedacht. 

Wähle bei der Auswahl einer barriereerhaltenden Gesichtscreme eine Formel, die die Doppelfunktion der Hautbarriere unterstützt, d. h. die guten Stoffe drinnen und die schlechten draußen zu halten. Achte auf Feuchtigkeitscremes, die feuchtigkeitsbindende Feuchthaltemittel wie Glycerin mit weichmachenden Inhaltsstoffen kombinieren, wie z. B. unsere kultige Dramatically Different™ Moisturizing Lotion+. Diese von Dermatologen entwickelte Feuchtigkeitspflege hilft, die Feuchtigkeitsbarriere mit natürlichen Feuchtigkeitsfaktoren (NMF), einschließlich Glycerin, zu stärken (Erfahre mehr über die hautpflegenden Vorteile von Glycerin hier) neben natürlichen, pflegenden Extrakten aus Gerste, Sonnenblumenkernen und beruhigender Gurke. Diese sanfte, parfümfreie Feuchtigkeitspflege kann morgens und abends verwendet werden und hilft, die Feuchtigkeitsbarriere auszugleichen und zu stärken. Es gibt auch eine leichtere, ölfreie, feuchtigkeitsspendende Gelformel, Dramatically Different™ Moisturizing Gel, die ideal für fettige, fettige Mischhaut und empfindliche Hauttypen ist.

 

Wie man eine beschädigte Hautbarriere verhindert

Das Wichtigste ist, dass Du Deine Haut mit TLC behandelst - harte, hochwirksame Formeln sind nicht für jeden geeignet, daher ist es wichtig, eine sanfte, effektive Routine zu pflegen, die für Dich und Deine Haut funktioniert. Wenn Du Wirkstoffe wie Retinoide, AHAs/BHAs oder Vitamin C ausprobierst, führe sie langsam ein, indem Du eine Skin Cycling-Routine befolgst - ein Vier-Tage-Zyklus, bei dem sich zwei Tage mit Wirkstoffen und zwei "Ruhetage" mit sanfter, feuchtigkeitsspendender Pflege abwechseln - um Deine Haut nicht zu überfordern. Dies ist auch eine gute Möglichkeit, die Wirkstoffe wieder einzuführen, sobald die Gesundheit Deiner Haut wiederhergestellt ist. Erfhare mehr über die Vorteile von Skin Cycling.

 

Beschädigte Hautbarriere Hautroutine

Probieren diese sanfte, einfache Pflege aus. 

 

Schritt 1: Reinige die Haut zweimal mit einem seidigen Balsam-zu-Öl-Makeup-Entferner wie Take The Day Off™ Cleansing Balm, gefolgt von einer sanften, parfümfreien, nicht scheuernden Gesichtsreinigung wie Liquid Facial Soap Extra Mild.


Schritt 2: Beruhige die Haut und spende ihr Feuchtigkeit mit einer nährenden, besonders sanften Feuchtigkeitscreme wie Dramatically Different™ Moisturizing Lotion+, die acht Stunden lang leichte Feuchtigkeit spendet, um die Feuchtigkeitsbarriere der Haut zu stärken. Es ist formuliert mit Glycerin, ein wirksames Feuchthaltemittel, das zur Stärkung der Hautbarriere beiträgt und die Haut vor Umwelteinflüssen, Verschmutzung und Reizungen schützt. Außerdem trägt es dazu bei, die Elastizität und Widerstandsfähigkeit der Haut im Laufe der Zeit zu verbessern.

 

Schritt 3: Am Morgen sollte die Creme mit einem hohen Lichtschutzfaktor abschließen, um eine weitere Schädigung der Hautbarriere zu verhindern. Wir lieben die schwerelose Textur von Superdefense™ City Block SPF 50 Daily Energy + Face Protector - eine schnell einziehende, feuchtigkeitsspendende, ölfreie Formel mit Hyaluronsäure und einer Mischung aus chemischen und physikalischen Sonnenschutzmitteln zum Schutz der Haut. 

 

Schritt 4: Gönne Deiner Haut abends ein- bis zweimal pro Woche eine Schicht aus der Moisture Surge™ Overnight Mask. Diese intensiv feuchtigkeitsspendende, cremige Maske enthält beruhigendes Aloe-Vera-Wasser, Panthenol und nährende Murumuru-Butter, die die Haut während des Schlafs intensiv nährt, beruhigt und regeneriert.

 

Worte von Shona Wallace
Aktualisiert November 2023

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